High Cholesterol Symptoms: શરીરને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા માટે કોલેસ્ટ્રોલ જરૂરી છે. પરંતુ, જો કોલેસ્ટ્રોલ જરૂરિયાત કરતા વધી જાય છે, તો સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. કોલેસ્ટ્રોલ એક પ્રકારનો ફેટી સબ્સટેંસ હોય છે જે રક્ત ધમનીઓમાં જમા થવા લાગે છે. જેના કારણે રક્ત પ્રવાહ અવરોધાય છે અને આખા શરીરમાં યોગ્ય રક્ત પુરવઠો ન મળવાને કારણે અંગોમાં દુખાવો થાય છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (Bad Cholesterol)ના કારણે હાર્ટએટેકની શક્યતાઓ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં વધતા કોલેસ્ટ્રોલને યોગ્ય સમયે ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં જાણો કે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના પ્રારંભિક લક્ષણો કેવી રીતે ઓળખી શકાય છે.
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલના શરૂઆતના લક્ષ્ણો ( Early Signs Of High Cholesterol)
- હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે રક્તવાહિનીઓ બ્લોક થઈ જાય છે, જેના કારણે છાતીમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
- જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફની સમસ્યા વધે છે.
- હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ થાક અને નબળાઈનું કારણ બને છે.
- વ્યક્તિને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
- જો શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે, તો ચહેરા પર પીળા ડાઘ દેખાઈ શકે છે. આ પીળા ગાંઠો મોટે ભાગે આંખોની નજીક દેખાય છે.
જ્યારે રક્ત વાહિનીઓ અવરોધિત થાય ત્યારે શું થાય છે
વાસ્ક્યુલર અને એન્ડોવાસ્ક્યુલર સર્જન ડૉ. સુમિત કાપડિયાએ તેમના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ પર એક વિડિયો શેર કર્યો છે જેમાં તેમણે સમજાવ્યું છે કે જ્યારે રક્ત વાહિનીઓમાં ગંદકી અથવા કોલેસ્ટ્રોલ જમા થવા લાગે છે અને તેમાં અવરોધ (Blocked Arteries) થાય છે ત્યારે શરીર પર કયા લક્ષણો દેખાવા લાગે છે.
- જ્યારે રક્તવાહિનીઓ બ્લોક થઈ જાય છે, ત્યારે હૃદય સુધી લોહી ઓછું પહોંચે છે જેના કારણે હૃદયમાં દુખાવો થશે, છાતીમાં ખેંચાણ થવા લાગશે અને તમને અસ્વસ્થતાને કારણે ગભરાટ પણ લાગશે.
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવા લાગે છે અને થોડું ચાલ્યા પછી તમને લાગે છે કે તમે શ્વાસ લઈ શકતા નથી.
- ઠંડી આંગળીઓ પણ બ્લોક થયેલી રક્તવાહિનીઓની નિશાની છે. આનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે લોહી શરીરના દરેક ભાગમાં યોગ્ય રીતે પહોંચી રહ્યું નથી.
- જો તમારું વજન અચાનક ઓછું થવા લાગ્યું હોય, તો આ બ્લોક થયેલી રક્તવાહિનીઓની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. જો ધમનીઓ બ્લોક થઈ રહી હોય, તો અચાનક વજન ઘટાડાનું દૃશ્યમાન થઈ શકે છે.
- જો શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થઈ જાય, તો કોઈ પણ ઈજા ઝડપથી મટાડતી નથી. દરેક ઈજાને મટાડવામાં જરૂર કરતાં વધુ સમય લાગશે.
હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ છે આ વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળો
જો તમને તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોવાના લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય, તો કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉ. સુમિત કાપડિયા કહે છે કે ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સ, રિફાઇન્ડ લોટમાંથી બનેલી વસ્તુઓ, તળેલા ખોરાક અને મીઠાઈઓ ખાવાનું બંધ કરો.
Disclaimer: આ સમાચાર સામાન્ય માહિતી તરીકે લખવામાં આવ્યા છે. વધુ માહિતી માટે, નિષ્ણાતની સલાહ લો અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લો. ગુજરાતી જાગરણ કોઈ દાવો કરતું નથી.